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ひまわり会の皆さま 新規改まり新しい年が始まります。２０１９年はあっと言う間に終わってしまい、２０２０年もきっとそうなるかと思っていますが、今年は生活向上にフォーカスして行きたいと思っています。 […]

2年前の2017年にエル・セリート市設立100周年の記念行事がおこなわれました。　私が関わっている阿波おどりグループ「桜連」はそのイベントに招待され、德島県の伝統芸能阿波おどりを披露する機会を得たのですが、そのイベントにはアフリカ系、ヒスパニック系、白人系、ネイティブアメリカン系など実に多様なアーティストが参加していました。　主催者によればエル・セリート市の特徴は多様な文化が共存していることにあり、また様々な文化に根ざしたアーティストを輩出しているそうです。 […]

サンノゼ気功院　内藤雅啓 秋は大腸の働きを良くして健康に 膝を動かし大腸を刺激する。 姿勢：つま先を外に向けて立つ 　　胸の前で、手のひらを合わせつる。 […]

ここ３年、毎年６月にソウルに出かけている。　リサーチが目的で１−２週間滞在する。　いつもソウル市庁舎近くにある同じホテルに泊まるので、その辺りには大分慣れた。　昨年、ホテルから歩いて１０分のところにYMCAがあり、そのプールが一般にも公開されているのを発見した。　これは願ったり叶ったりと、早速毎朝通い始めた。 […]

日時：10月13日（日）1:00 p.m – 3:00 p.m.場所:   Albany Senior Center　　　  846 Masonic Ave. Albany参加費: ひまわり会会員　無料            一般の方　$5.00講師：  山中啓子先生（UCバークレー） […]

みなさん、National Do Not Call Registry には電話を登録されましたか。　前回書きまし たが、勧誘電話を減らすことは必須です。　登録先は、htttps://www.donotcall.gov/   または、電話番号 1−888−382−1222です。 今回は、私が経験したことをお話します。 […]

秋の気配を多少感じる季節になってきました。これから、あっという間にハロウィーン・サンクスギビング・クリスマス・お正月といろいろなイベントが続きますね。わさわさしているような中で人によっては休みが取れるのでゆっくり出来る、と言う方も居るみたいです。 […]

そろそろ秋の気配も感じて、夏物を整理しようかしら、なんて、ここだとあまり思わないかもしれませんが、太陽が出ているうちに、日に干したり、風を入れたりしたら、気持ちいいんじゃないでしょうか？　そう、またお片づけのシーズン到来です。 […]

今朝の庭無常を包みバラ咲けり ヤケに合う日本で買ったサングラス　（選）　　キミエ 夏きても蝉の声なしベイエリア　（選） 気にしない俳句川柳自由律　　　　　　　　カズコ・アラメダ […]

毎年恒例、ひまわり会夏季ピクニックが今年も8月11日（日）に行われました。場所は今年で三回目となる「サンパブロ貯水池公園」。我が家のあるアルバニーは朝、少し肌寒い天気でしたが、サンパブロ貯水池公園は夏真っ盛りの青空が広がる好天でした。　写真をカラーでお見せできないのが残念です。 […]