６月のビギナーズヨガは「ポステリアルチェーン（身体の後側にある筋肉群）を鍛えて姿勢改善」がテーマです。
Zoomで開催しているひまわり会ヨガクラスも5年目を迎えました。「ヨガは初めて」という方もどうぞ奮ってご参加ください。
コースは6月13日 (金) ～ 7月11日(金)
毎週金曜日 8:45 ~ 9:45 AM Zoom で開催
5 回で 1コース
コース参加費：会員＄25 一般＄35
お申込み・お支払い（前払い）は6月11日迄に
欠席した場合の払い戻しはありませんが、インストラクションの録画を無料でお送りしています。
内容に関するご質問は講師の渡辺先生 kayko@watanabe-robins.com まで