日も短く寒くなりました、新しい年、お元気にお迎えでしょうか
オバマ大統領が先頭に立って推し進めている健康保険制度は、カリフォルニア州では、カバーカリフォルニアと呼ばれていますが、その大変さをローラーコースターに風刺した漫画を見つけました。的を良く捉えてらえていると思います。でも、今に始まった事ではないけれど。。。
随分前の事ですが、ヱイジアン コミュニテイ メンタルヘルス サービス（ＡＣＭＨＳ）のソーシャルワ－カー稲垣典子さんが、ひまわり会の講習会で健康自己管理の三原則は快食、快眠、快便とお話をしてくださいました。稲垣さんのような専門職に就く為には、厳しい勉学の道を歩き、長いインターンを経て、就職した後も学びは怠れません。でも、そんな深い知識を振りかざさず、この三原則覚えたら、講義は終わり！とまず最初に教えてくださいました。今年、引退された稲垣さんには日本人だけでなく多くの人たちがお世話になりました。アート、特に木版画をとうしてクライエントと関わった事をご存知の方も多いでしょう。それらの作品はクライエントだけでなくその家族、友人知人、何も知らない人にとってもを癒しの糧になっています。有難う。
その昔、人々は起きている時間の８０％は食べる為に費やしたと何処かで読んだ事があります。身の回りの木々から取れる実そして草が、これは食用、薬用、毒だと教え伝えてきたのです。海から山からの収穫物は無駄なく加工がなされた暮らしが営まれていた時、子供も年よりもそれぞれの能力に見合った成す仕事があった事でしょう。考えようによっては、今、私たちも”食べるもの”を得る収入、現金を受け取れる仕事に就かなければと忙しく語り継がれる出会いもなかなかありません。でも、忘れたくない稲垣さんからの三原則快食、快眠、そして快便 Remember: Eat Well, Sleep Well and Good BM (Bowel Movement)
梁(リオング)裕子