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気軽に気功体操 内藤雅啓、サンノゼ気功院

2018/04/13|Categories: シリーズ・気軽に気功体操|

春は疲れやすい、肝臓を動かして元気になろう。 腕を前に伸ばして肝臓を動かす。 […]

高齢者エンドオブライフケアについて考える 本間玲子ツルー              

2018/04/13|Categories: その他|

私は昨年8月に84歳の誕生日を迎えたが、これから後何年元気で生きていられるか、人生の最後にどう対応できるか等よく考えるようになってきた。その時医者の息子に薦められた本を読んで、更に死について考えさせられている。その本は”Being Mortal” というタイトルで、著者はハーバード大学教授で外科医のアツールガワンデである。 […]

新年会報告

2018/04/13|Categories: 新年会|

毎年恒例のひまわり会の新年会、今年も昨年と同様バークレーの人気日本レストラン「キララ」で去る1月28日(日)に催されました。河合順子さんの司会で開会の挨拶とゲストの紹介、「新年の歌」斉唱と元役員のミキノドンゴンさんの音頭による乾杯で昼食に入りました。 […]

一人暮らしに代わる住み方  山中啓子

2018/04/09|Categories: シリーズ・啓子の窓|

ここ4年間一人暮らしをしている。孤独で退屈だけれど、これは簡単に解決できない。したがって、寂しさと単調さを防ぐ、あるいは減らすことを考える。忙しくすると言ってもいいかも知れない。最近は、仕事で忙しくするのは適度にして、個人生活を豊かにすることを優先している。 […]