admin

­

About admin

This author has not yet filled in any details.
So far admin has created 190 blog entries.

花かご便り 土屋和子

短歌・川柳・俳句 野辺の花 枕にしている どこの猫 (エイミー) かの花を 一枝欲しや 母の墓 (星きみえ) 雨降れど 希望の虹が さしてくる (年子・ワイルドマン) 水仙が 春の香りを 持って来た (純子) […]

2019/06/02|Categories: 花かご|

詐欺・個人情報漏洩(ろうえい)による被害を防ぐ(パート1)

昨年末、ひまわり会では「詐欺・個人情報漏洩(ろうえい)を防ぐ」というタイトルでワークショップを行いました。 5人に1人は詐欺の被害に遭っていると言われる今日です。 詐欺は蔓延していますので、十分に気をつける必要があります。 これから4回にわたって、詐欺や個人情報漏洩による被害を防ぐための資料を提供していきます。 […]

2019/06/02|Categories: その他|

シリーズ「気軽に気功エクササイズ」

サンノゼ気功院 内藤雅啓 春は腰が固くなる季節、腰をマッサージして腰痛予防  腰を回す 1. 手の甲を腰に当て親指で背骨に触る。 2. 少し膝を緩めて、腰をゆっくり 8 回時計回りにまわす。 3. 反対方向にも 8 回まわす。 […]

2019/06/02|Categories: シリーズ・気軽に気功体操|

シリーズ「お片付け」 河合順子

また新しい春の季節が巡って来ました! 片付けのシーズン到来です。 ガレージももうそんなに寒くないし、太陽サンサンです。 窓を開けて風を入れて、色々できますね。世界の有名人となった、”人生がときめく片づけの魔法”(The Life-Changing Magic of Tidying Up)の著者 近藤麻理恵さん(こんまり)は2年半前にアメリカに引っ越して、今、アメリカでも時の人となっています。”ときめく”という日本語を、”Spark Joy”と訳されていますが、とてもわかりやすいですね。 […]

2019/06/02|Categories: シリーズ・お片付け|